Estar saludable

BUENA NUTRICIÓN, RESULTADOS

Por qué es importante? La mayoría de las personas saben que una buena nutrición y actividad física pueden ayudar a mantener un peso saludable. Pero los beneficios de una buena nutrición van más allá del peso.Una buena nutrición puede…

SALTA LA CUERDA, NO TUS COMIDAS

¡No te saltes tus comidas si tienes hambre! ¡No te saltes tus comidas por culpa/ remordimiento con tu alimentación! ❤️ Escucha a tu cuerpo EL DEJAR DE COMER NO TE AYUDARÁ A BAJAR DE PESO ¡Excelente inicio de semana! ?

Calle Las Cataratas 189

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